Személyiségzavarok felismerése és kezelése
Mi is az a személyiségzavar?
Minden ember számtalan tulajdonsággal rendelkezik, amelyek különböző mértékben hatnak a viselkedésére. A személyiség az élet során folyamatosan formálódik, változik, hiszen a mindennapok kihívásaihoz való alkalmazkodás rugalmasságot igényel.
A személyiségzavar – más néven karakterfejlődési zavar – azonban éppen ebben a rugalmasságban jelent problémát. Az érintettek belső élményei és viselkedésmintái merevek, tartósak, és jelentősen eltérnek attól, amit a társadalmi-kulturális környezet elvárna.
A személyiségzavar jellemzői
- Rugalmatlan viselkedésminták, amelyek az élet több területén is gondot okoznak.
- Fokozott pszichés megterhelés, amely gyakran más lelki zavarokat is magával hoz.
- Társas és munkahelyi konfliktusok, mivel a merev működésmód nehezíti az együttműködést.
- Többnyire serdülőkorban vagy fiatal felnőttkorban válik egyértelműen felismerhetővé.
Miért nehéz felismerni?
A diagnózis sok esetben kihívást jelent. Nem mindig egyszerű elkülöníteni, hogy valakinél már személyiségzavarról van szó, vagy csupán erőteljes, de a normál kategóriába tartozó személyiségvonások figyelhetők meg. Éppen ezért fontos a tapasztalt szakemberrel való konzultáció, aki segít tisztán látni a helyzetet.
Hogyan kezelhető a személyiségzavar?
A személyiségzavar nem egy életre szóló bélyeg. Bár a változás hosszabb folyamat, megfelelő szakmai támogatással jelentős javulás érhető el. A kezelés alapja a pszichoterápia, amely általában 1–2 éves folyamatot jelent. A terápia során az érintett fokozatosan megtanulhatja:
- rugalmasabban kezelni a helyzeteket,
- új viselkedési mintákat kialakítani,
- harmonikusabb kapcsolatokat építeni,
- csökkenteni a belső feszültséget és pszichés terhelést.