Szerző: thieryhenriette | dec 22, 2025 | Egyéb
A legtöbb ember számára a karácsonyi ünnepek egyet jelentenek az örömmel, az összetartozással és a megnyugvással, ugyanakkor az evészavarral élők számára gyakran valóságos rémálommal ér fel. Úgy érezhetik, minden az ételről és az evésről szól, a médiában mást sem...
Szerző: thieryhenriette | szept 2, 2025 | Blog
Az evészavarok története feltehetőleg egyidős az emberiséggel. A két „klasszikusnak” számító evészavar, az anorexia nervosa (AN) és a bulimia nervosa (BN) leírását már ókori források is említik. Maguk a nevek is görög eredetűek: az an-orexis az étvágy hiányát jelenti,...
Szerző: thieryhenriette | szept 2, 2025 | Blog
A szociális fóbiának (más néven szociális szorongásnak) azt a látható és tartós félelmet nevezzük, melyet az egyén szociális vagy előadói teljesítményt kívánó helyzetekben érez, miközben mások esetleges figyelmének van kitéve. A félelem saját viselkedésével...
Szerző: thieryhenriette | szept 2, 2025 | Blog
Fontos, hogy megkülönböztessük egymástól a pánikzavart és magát a pánikrohamot. Az utóbbi kritériuma az intenzív félelem és diszkomfort érzés jól elkülöníthető időszaka, mely hirtelen alakul ki, és legnagyobb intenzitását 10 perc alatt éri el. Tünetei a következők...
Szerző: thieryhenriette | szept 2, 2025 | Blog
Az asszertivitás összefüggésben áll a szociális kompetenciával. A szociális kompetencia egy készséget jelent, melynek birtokában az ember viselkedése embertársaival hatékony és sikeres lesz, ennélfogva önértékelése javul, szorongása társas helyzetekben csökken, ettől...
